五十肩や肩こりの改善方法やストレッチ、サプリメントなどについてご紹介します。

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ビタミンEを過剰摂取すると?

※「肩こりや五十肩に効果のあるビタミンE」からの続きです。 危険な過剰摂取抗酸化作用や血管を拡張したり、血液の流れを改善する働きのあるビタミンEには肩こりや五十肩にも効果があると言われております。 また、ビタミンEの一日における摂取…

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