五十肩や肩こりの改善方法やストレッチ、サプリメントなどについてご紹介します。

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五十肩と手術という選択肢

※「五十肩の治療方法~手術~」からの続きです。 最終的な治療方法五十肩になってしまった方の中には、腕を動かすことのできない状態では仕事ができないという方がたくさんいらっしゃることと思います。 そうすると治療期間をできるかぎり短縮した…

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五十肩の治療方法~手術~

病院での正確な診断が大切五十肩の治療についてですが、通常は痛み止めやテーピングを中心にして時間をかけて行われることになります。 そして温熱療法、理学療法(低周波、マイクロ波)、レーザー治療、遠赤外線などの方法で痛みの改善を図ることにな…

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肩こりや五十肩とイチョウ葉エキスの効果

※「肩こりや五十肩をサプリメントで改善できる?」からの続きです。 治療に使われたイチョウの葉肩こりや五十肩の症状を緩和させるサプリメントの一つにイチョウ葉エキスがあります。 ところで、このイチョウ葉エキスってご存知ですか? …

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肩こりや五十肩をサプリメントで改善できる?

他の部位にも影響する肩こり皆さんも肩こりの経験は、お持ちではないでしょうか? それでは五十肩はいかがですか?五十肩につきましては40歳以上の方が多いわけでありますが・・・。 肩こりというのは、肩の周りや首のだるさとか痛み、そして…

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五十肩に効果のある足裏のツボ

※「五十肩の痛みを改善するツボ押し」からの続きです。足の裏にもあるツボ「五十肩の痛みを改善するツボ押し」でも取り上げております通りに、五十肩の痛みを軽減してくれるツボはいくつか存在しているわけでありますが、このようなツボは何も肩周辺にだけあ…

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五十肩の痛みを改善するツボ押し

ツボ押しで痛みを軽減する五十肩という名称は、一般的にも良く耳にする言葉ではないでしょうか? この五十肩の正式名称は、肩関節周囲炎といいます。 肩関節周囲炎は、残念なことに、未だにハッキリとした原因は明らかにされておりません。ただ…

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五十肩の治療方法~慢性期と回復期~

「五十肩の治療方法~急性期~」からの続きです。 痛みの落ち着く慢性期五十肩を発症して急性期を経て慢性期に入りますと、激しかった痛みも落ち着いてまいります。 痛みの程度としましても動かすと痛くなるという感じですね。 ということで…

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五十肩の治療方法~急性期~

三つの段階をたどる五十肩正式な名称は“肩関節周囲炎”、そして一般的には“五十肩”と呼ばれる肩の疾患がありますが、解明された状態にあるとは言えません。 しかしながら五十肩は、発症するとと三つの段階をたどっていくことは分かっております。そ…

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五十肩とストレッチの効果

※「五十肩の急性期と体操」からの続きです。ストレッチをしましょう五十肩の急性期から症状が改善されて、痛みも少なくなれば次の慢性期に入ります。 このような慢性期に入って、腕が水平よりも上にあげられるようになれば、さらに意識してストレッチ…

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五十肩の急性期とアイロン体操

体操療法を実践しましょう五十肩というのは激しい痛みの伴う方の疾患ですが、そんな時は安静にしているしかありません。 でも、激痛に襲われることもなくなって痛みが緩和されてきましたら、体操療法を行う必要があります。 そのまま放置してお…

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