五十肩や肩こりの改善方法やストレッチ、サプリメントなどについてご紹介します。

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ビタミンB1摂取で肩こり五十肩を予防する

※「健康の維持に必要なビタミンB群」からの続きです。 ビタミンB1の不足でカロリー不足と認識する脳健康を維持するためにはビタミンB群が非常に大切な存在であることは前述した通りであります。 ところが水溶性のビタミンB群は、体の中に蓄え…

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