ビタミン | ためしてガッテンの五十肩改善の体操とは？

五十肩や肩こりの改善方法やストレッチ、サプリメントなどについてご紹介します。

※「健康の維持に必要なビタミンＢ群」からの続きです。ビタミンＢ１の不足でカロリー不足と認識する脳健康を維持するためにはビタミンＢ群が非常に大切な存在であることは前述した通りであります。ところが水溶性のビタミンＢ群は、体の中に蓄え…