五十肩や肩こりの改善方法やストレッチ、サプリメントなどについてご紹介します。

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五十肩とひじ丸体操

※「ためしてガッテンの五十肩改善法」からの続きです。ひじまる体操のやり方ためしてガッテンで放送された、五十肩を改善する「ひじまる体操」をご説明させていただきます。 「ひじまる体操」と命名された五十肩の良いという体操の方法は、いたって簡…

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ためしてガッテンの五十肩改善法

人気の情報番組ためしてガッテンで放送された五十肩の改善方法のことが、とても大きな話題となりました。 ・・・とその前に、「ためしてガッテン」ってご存知ですか? もしかしたらご存知ない方もいらっしゃるかもしれませんので、まずはこちら…

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