五十肩や肩こりの改善方法やストレッチ、サプリメントなどについてご紹介します。

カテゴリー:予防

ビタミンB1摂取で肩こり五十肩を予防する

※「健康の維持に必要なビタミンB群」からの続きです。 ビタミンB1の不足でカロリー不足と認識する脳健康を維持するためにはビタミンB群が非常に大切な存在であることは前述した通りであります。 ところが水溶性のビタミンB群は、体の中に蓄え…

詳細を見る

五十肩を予防する体操

※「五十肩を予防しましょう」からの続きです。 負担をかけたり冷やさないこと五十肩は、肩関節の周りが炎症を起こすことによって発症します。 そして肩関節の周りで炎症を起こすのは、従事されている仕事の内容が、重いもの持つことが多い場合や、…

詳細を見る

五十肩を予防しましょう

30歳代でも発症することも五十肩といいますと、なにやら雰囲気的には40歳代後半から50歳代にかけて発症する肩の疾患で、症状としましては手を顔の高さまで上げられないとか、肩の自由が利かなくなり動かせなくなってしまう病気というようなイメージを持…

詳細を見る
これからFXするなら外為どっとコム