五十肩や肩こりの改善方法やストレッチ、サプリメントなどについてご紹介します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ためしてガッテンの五十肩改善法

人気の情報番組

ためしてガッテンで放送された五十肩の改善方法のことが、とても大きな話題となりました。

・・・とその前に、「ためしてガッテン」ってご存知ですか?

もしかしたらご存知ない方もいらっしゃるかもしれませんので、まずはこちらからご説明させていただきますね。

総務省が所管している特殊法人のNHK(日本放送協会)が提供する、テレビの情報番組に「ためしてガッテン」というものがあります。

生活情報を提供するこの番組は、けっこう人気があるんですよ。

そして病気のことを取り上げることもあって、なかなか好評を博しております。そんな中にあって、特に五十肩のことが放送されたところ、大変大きな話題となったわけなのです。

五十肩改善の体操

従来から五十肩というものは、動かしてはいけないと言われてまいりました。

しかしながら、激痛に見舞われるような時期を過ぎて、「慢性期」や「回復期」とされる期間に入りましたら、軽度に肩を動かすくらいのエクササイズだったらやった方が良いという内容でした。

実際に放送された番組の中では、五十肩改善のための体操の方法が具体的に紹介されていました。

とても簡単な構成となっている体操ですので、いつでも気が向いたときに気軽に実行することができます。

もしこのサイトを読んでいただいている方の中で、五十肩でお悩みの方がいらっしゃいましたら、覚えて損はありませんのでこの際にマスターしてはいかがでしょうか。

五十肩を改善する体操は「ひじまる体操」と命名されておりました。


※「ひじまる体操」はこちらをご参照ください。
>>五十肩とひじまる体操<<に続きます。

関連記事

これからFXするなら外為どっとコム