五十肩や肩こりの改善方法やストレッチ、サプリメントなどについてご紹介します。

五十肩の原因

50代の人が発症する疾患五十肩という名称は、みなさんもよく耳にすることと思います。 そしてこれは肩に関わる病気であることもきっと多くの方がご存知ではないでしょうか? さらには五十肩が、激痛のため腕を上げることが出来ないほどの症状…

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アリナミンシリーズの特徴

※「武田薬品のアリナミンシリーズとは?」からの続きです。 糖質の代謝に関わるビタミンB1人間が疲れを感じる時というのは、体の中で三大栄養素である糖質や脂質、そしてタンパク質が不足している状態にあります。 そしてこれらの栄養素を代謝す…

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武田薬品のアリナミンシリーズとは?

健康維持に必要なビタミンB1武田薬品という社名を耳にして、きいたことがない方は日本人であればあまりいらっしゃらないのではないでしょうか?何と言っても日本の国内では、一般的に、最もよく知られている大手の製薬会社の一つですからね。 そんな…

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ビタミンEを過剰摂取すると?

※「肩こりや五十肩に効果のあるビタミンE」からの続きです。 危険な過剰摂取抗酸化作用や血管を拡張したり、血液の流れを改善する働きのあるビタミンEには肩こりや五十肩にも効果があると言われております。 また、ビタミンEの一日における摂取…

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肩こりや五十肩に効果のあるビタミンE

※「ビタミンEの効果とは?」からの続きです。 活性酸素を排除する何らかの理由により体の中に活性酸素が増えてしまいますと、生活習慣病の原因になったりすることがあります。 そんな時、抗酸化作用のあるビタミンEを体内に摂りいれることで活性…

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ビタミンEの効果とは?

ビタミンEと呼ばれるトコフェロール皆さんもビタミンEという名称は聞いたことがあるとは思いますが、ただその効能まではご存じないかもしれませんね。 ビタミンEというのは、アメリカのハーバート・エバンス(Herbert M. Evans)氏…

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ビタミンB1摂取で肩こり五十肩を予防する

※「健康の維持に必要なビタミンB群」からの続きです。 ビタミンB1の不足でカロリー不足と認識する脳健康を維持するためにはビタミンB群が非常に大切な存在であることは前述した通りであります。 ところが水溶性のビタミンB群は、体の中に蓄え…

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健康の維持に必要なビタミンB群

B群に含まれているビタミンB1ビタミンB1と言いますと、名称ぐらいは多くの方が耳にしたことがあるのではないでしょうか?それも一度や二度にことではないでしょう。 料理をする方であれば、水溶性ということで調理中に流出することで注意が必要な…

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シナモンバーク(樹皮)600mgとシナモン濃縮エキス

※「毛細血管の老化を防ぐシナモン」からの続きです。 シナモンには毛細血管の老化を防ぐ効果があることは「毛細血管の老化を防ぐシナモン」でご説明したとおりであります。 ここでは、そんなシナモンが含まれているサプリメントについて取り上…

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毛細血管の老化を防ぐシナモン

老化や抜け毛も防ぐシナモンシナモンと言いますと、お菓子作る時の香辛料としてよく知られた存在だと思います。 しかしながら現代におきましては、サプリメントを始めとした健康食品にもシナモンが使われるようになっているんですね。 実はシナ…

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